Co Sprzyja Oczyszczaniu?

Terapia wodna przewodu pokarmowego czyli głębokie płukanie okrężnicy – hydrocolonoterapia

Nazywana również głęboką lewatywą jest nowoczesną metodą oczyszczania jelita grubego ze złogów i toksyn, które, jeśli ignorowane, sprzyjają samozatruciu. Podczas aktywnego płukania okrężnica przemywana jest filtrowaną i sterylizowaną wodą na całej swojej długości, aż do wyrostka robaczkowego. Woda wpływa do organizmu cieńszym przewodem, a grubszym odprowadzane są prosto do kanalizacji resztki starych ekskrementów, gazów, śluz, pasożyty, stara żółć itp. Korzystając z zabiegu nie musimy chodzić do ubikacji, przyjmować niewygodną pozycję łokciowo-kolankową. Dzięki temu zabieg jest czysty, higieniczny i niekrępujący. Terapia wzmaga perystaltykę jelit, ułatwia pozbycie się zaparć. Stosowana okresowo, pozwala pozbyć się przyklejonych do ścianek jelita produktów, które nie uległy strawieniu, a zalegając latami gniją, fermentują, zamieniają się w kamienie kałowe, zatruwają nasze ciało gazami.

Aktywny styl życia

Celem utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej i właściwego tonusu mięśni wskazane są spacery, jazda na rowerze, skoki na trampolinie, gimnastyka mięśni brzucha, ćwiczenia hatha-yogi. Ruch jest niezbędny dla prawidłowego procesu wypróżniania, który potrzebuje aktywnych mięśni brzucha.

Kontrola własnego PH

Jest to pomiar chemiczny zasadowości i kwasowości naszego organizmu oraz, do pewnego stopnia, pomiar jego toksyczności. Najprostszym sposobem robienia pomiaru jest zamoczenie papierka lakmusowego w moczu. Kolor, na jaki przebarwi się papierek, odpowiada określonej wartości PH.

Skonsultuj uzyskaną informację z lekarzem – dietetykiem lub hydrocolonoterapeutą. Uzyskasz informację, jak za pomocą diety, wyrównać PH, jeżeli jest nieprawidłowe.

Ograniczenie ilości spożywanych pokarmów

Jeśli podejmiesz się terapii oczyszczającej układ pokarmowy, powinieneś zmniejszyć ilość spożywanych produktów. Dzięki temu organizm skoncentruje się na oczyszczaniu z toksyn oraz starych złogów, bez straty energii na trawienie świeżo dostarczonych posiłków. Każdy kolejny etap programu oczyszczającego wymaga ściślejszego przestrzegania diety, zwiększenia ilości przyjmowanych suplementów, świeżych soków oraz stosowania terapii wodnej okrężnicy.

Zmiana nawyków żywieniowych

Przede wszystkim zaleca się ograniczenie a nawet wykluczenie spożycia mięsa celem zmniejszenia ilości pokarmów kwasotwórczych. Następnie należy ograniczyć ilość zjadanego ziarna zbóż, ziemniaków (również słodkiej odmiany), jako produktów śluzotwórczych, przez 30 dni od momentu zakończenia oczyszczania organizmu. Kolejnym zaleceniem jest wprowadzenie do diety surowych warzyw i owoców (najlepiej ekologicznych). Dieta oparta na surowych produktach roślinnych jest bogata w enzymy trawienne i wspomaga organizm w procesie oczyszczania.

Psyllium (w postaci proszku lub tabletek)

Ten włóknisty środek tworzy po połączeniu z wodą żel. Pomaga w usuwaniu na zewnątrz toksyn i starych złogów z organizmu drogą układu wydalniczego nie drażniąc ścianek okrężnicy. Skutecznie wspiera efektywność terapii wodnej. Osiągalne w gabinetach hydrocolonoterapii.

Kasze z gatunku błonnikowych (np. gryczana, jaglana)

Jelito grube z powodu nadmiaru złogów przemieszcza się i rozpycha sąsiadujące narządy. Po oczyszczeniu, wraca na swoje dawne miejsce, przywracając też pozostałym organom oryginalne położenie. Sprzyja to właściwej ich pracy. Jednak sama okrężnica wymaga dodatkowych zabiegów, gdyż pełniąc do niedawna rolę „worka na śmieci”, jest zwiotczała i rozciągnięta.

Niezdolna do prawidłowego, samodzielnego kurczenia się, wymaga nie tylko zewnętrznego wsparcia w postaci ćwiczenia mięśni brzucha i masaży, ale też wzmocnienia od wewnątrz poprzez przyjęcie swojej pierwotnej, elastycznej formy. Dlatego w okresie stosowania hydrocolonoterapii i nie tylko, zaleca się spożywanie dużej ilości kasz błonnikowych,(jak gryczana, jaglana, a nie kasza manna, która jest oczyszczana, pozbawiona błonnika) zamiast np. ziemniaków. Ważne jest, aby kasze były gotowane na wodzie, a nie na mleku. Po strawieniu tworzą one jednolitą masę, która równomiernie wypełnia jelito grube, oczyszcza jego ścianki, nadaje mu właściwy kształt i zmusza do fizjologicznych skurczów i samodzielnej pracy.

Probiotyki (np. naturalne jogurty, lakcid)

Jelita potrzebują przyjaznej flory bakteryjnej (probiotyków), aby móc właściwie wypełniać swoje funkcje, jak: niszczenie oraz usuwanie patologicznych mikroorganizmów. Probiotyki mogą również pomóc w przemianie zasadowego środowiska jelita grubego w lekko kwaśne, tym samym zabezpieczając organizm przed utratą elektrolitów podtrzymywanych dzięki obecności bakterii żyjących w środowisku kwaśnym. Szczególnie przyjaznymi probiotykami są Bifidobacterium infantis czy Lactobacillus acidophilus (żywe pałeczki kwasu mlekowego).

Po więcej informacji odsyłamy do książki „Uzdrawiająca siła oczyszczania”.

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedInEmail this to someonePrint this page